<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Penyakit Jantung</title>
	<atom:link href="http://www.penyakitjantung.net/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.penyakitjantung.net</link>
	<description>Penyebab, gejala dan pengobatan penyakit jantung</description>
	<lastBuildDate>Fri, 08 Mar 2013 23:48:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Penyebab Penyakit Jantung</title>
		<link>http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/</link>
		<comments>http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2013 21:39:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[Apa penyebab penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[faktor penyebab penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab sakit jantung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.penyakitjantung.net/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[Penyakit jantung adalah salah satu jenis penyakit berbahaya dan penyebab tingginya angka kematian di Indonesia. Umumnya, masyarakat kita belum menyadari berbagai penyebab penyakit jantung. Selain faktor genetik dan gaya hidup tak sehat seperti merokok dan kegemukan, ternyata ada sejumlah faktor tersembunyi yang dapat meningkatkan resiko terkena penyakit jantung. Faktor penyebab penyakit jantung memang harus kita [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_14" class="wp-caption alignleft" style="width: 260px"><a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/"><img src="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2011/12/penyebab-penyakit-jantung.jpg" alt="penyebab penyakit jantung" title="penyebab penyakit jantung" width="250" height="203" class="size-full wp-image-14" /></a><p class="wp-caption-text">penyebab penyakit jantung</p></div>
<p><a href="http://www.penyakitjantung.net/">Penyakit jantung</a> adalah salah satu jenis penyakit berbahaya dan penyebab tingginya angka kematian di Indonesia. Umumnya, masyarakat kita belum menyadari berbagai <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/ "><strong>penyebab penyakit jantung</strong></a>. Selain faktor genetik dan gaya hidup tak sehat seperti merokok dan kegemukan, ternyata ada sejumlah faktor tersembunyi yang dapat meningkatkan resiko terkena penyakit jantung. Faktor penyebab penyakit jantung memang harus kita ketahui agar mulai hari ini kita bisa menjaga dan mencintai jantung kita.</p>
<p>Berikut ini sejumlah faktor <em>penyebab penyakit jantung</em> :<br />
<span id="more-13"></span><br />
1. Faktor Usia dan Jenis kelamin</p>
<p>Seorang Wanita di bawah usia 50 tahun memiliki resiko lebih rendah dibandingkan dengan Pria / laku laki pada kelompok usia yang sama. Tetapi Setelah mengalami menopause, resiko seorang wanita bertambah karena penurunan dari hormon estrogen yang bersifat melindungi. Jadi Salah satu penyebab penyakit jantung adalah Faktor usia dan kelamin.</p>
<p>2. Faktor Keturunan Dari Keluarga</p>
<p>Beberapa Penelitian menunjukkan bahwa jika terdapat riwayat gangguan jantung dalam keluarga baik dari keluarga wanita atau keluarga pria, keturunan mereka lebih cenderung mengembangkan problem yang serupa yaitu penyakit jantung.</p>
<p>3. Faktor Perokok Aktif atau Perokok Pasif</p>
<p>Banyak perokok mengidap Penyakit jantung. Rokok penyebab penyakit jantung sangat tinggi. Merokok  kira-kira 20 persen dari semua kematian karena penyakit jantung dan hampir 50 persen dari serangan jantung pada wanita berusia di bawah 55 tahun. Para perokok juga membuat mereka yang ikut menghirup asapnya beresiko mengalami masalah pada jantung. Penelitian menyebutkan  bahwa orang-orang yang tidak merokok yang tinggal dengan para perokok memiliki tambahan resiko penyakit serangan jantung.</p>
<p>4. Faktor Penyakit Diabetes (kencing manis)</p>
<p>Para Penderita penyakit <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus">diabetes</a> dapat mengalami penyakit jantung akibat komplikasi. Para penderita diabetes harus memperhatikan kesehatan karena bisa berdampak sebagai penyebab penyakit jantung.</p>
<p>5. Faktor Tekanan darah tinggi (hipertensi)</p>
<p>Tekanan darah tinggi yang berlangsung lama salah satu penyebab sakit jantung. Tekanan darah tinggi (<a href="http://www.penyakithipertensi.com/">hipertensi</a>) dapat melukai dinding arteri dan memungkinkan kolesterol LDL memasuki saluran arteri dan meningkatkan penimbunan plak. Jadi Hipertensi menjadi salah satu penyebab penyakit jantung.</p>
<p>6. Faktor Kegemukan atau Obesitas</p>
<p>Kelebihan berat meningkatkan tekanan darah tinggi dan ketidaknormalan jumlah lemak. Menghindari atau mengobati obesitas (kegemukan) adalah cara utama untuk menghindari diabetes. Diabetes kemudian akan meningkatkan resiko penyakit jantung koroner. Hati hati dengan berat badan. Penyebab penyakit jantung bisa karena masalah berat badan dan amakanan.</p>
<p>7. Faktor Gaya hidup kurang Olah Raga</p>
<p>Orang-orang yang kurang olah raga memiliki resiko serangan jantung yang lebih tinggi. Mereka menghabiskan sebagian besar dari hari mereka tanpa aktif secara fisik dan tidak berolahraga dengan teratur. Dan resikonya menurun di antara mereka yang berolahraga dengan teratur. Jalan-jalan santai selama 20 hingga 30 menit sebanyak tiga atau empat kali seminggu dapat menurunkan resiko serangan. Olahraga dengan teratur dapat meningkatkan kemampuan jantung untuk memompa dan dapat menurunkan kadar <a href="http://cholesterol.about.com/">kolesterol</a> serta menurunkan tekanan darah. Jangan karena kita keasyikan malas olah raga menjadi penyebab sakit jantung.</p>
<p>8. Stres / Emosi berlebihan</p>
<p>Berdasarkan penelitian, stres dapat menyebabkan penyempitan arteri dan ini menurunkan aliran darah. Penyempitan yang berarti bahkan dapat terlihat pada arteri yang terkena penyakit ringan. Penelitian lain mengesankan bahwa stres berat dapat menyebabkan pecahnya dinding arteri yang memicu serangan jantung. Mengindari stress cara yang ampuh menghindari penyebab penyakit jantung.</p>
<p>Itulah beberapa faktor <strong>penyebab penyakit jantung</strong>. Baca juga tentang <a href="http://www.penyakitjantung.net/pengertian-penyakit-jantung/">pengertian penyakit jantung</a>.</p>
<h4>Tags:</h4><a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/" title="Penyebab Sakit Jantung">Penyebab Sakit Jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/" title="faktor penyebab sakit jantung">faktor penyebab sakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/" title="faktor penyebab serangan jantung">faktor penyebab serangan jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/" title="penyebab jantung">penyebab jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/" title="apa penyebab serangan jantung">apa penyebab serangan jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/" title="faktor penyebab penyakit kardiovaskular">faktor penyebab penyakit kardiovaskular</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/" title="Faktor pemicu serangan jantung">Faktor pemicu serangan jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/" title="penyebab serangan jantung">penyebab serangan jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/" title="penybab penyakit jantung">penybab penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/" title="faktor-faktor penyebab penyakit jantung">faktor-faktor penyebab penyakit jantung</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ciri-ciri Penyakit Jantung</title>
		<link>http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/</link>
		<comments>http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2013 20:16:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[ciri khas penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[ciri penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[ciri-ciri awal penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[ciri-ciri sakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[ciri2 penyakit jantung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.penyakitjantung.net/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Ciri-ciri awal orang yang mengidap penyakit jantung sangatlah bervariasi, tergantung dari penyakit jantung apa yang dialami. Nyeri dada, seperti tertusuk, bisa saja merupakan ciri-ciri penyakit jantung. Namun, tidak di semua sakit tempat di area dada dapat dianggap sebagai ciri-ciri penyakit jantung. Tentunya ada tempat tertentu dan sering kali tidak hanya rasa seperti tertusuk. Bisa juga [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_18" class="wp-caption alignleft" style="width: 260px"><a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/"><img class="size-full wp-image-18" title="ciri penyakit jantung" src="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2011/12/ciri-penyakit-jantung.jpg" alt="ciri penyakit jantung" width="250" height="200" /></a><p class="wp-caption-text">ciri penyakit jantung</p></div>
<p>Ciri-ciri awal orang yang mengidap <a href="http://www.penyakitjantung.net/">penyakit jantung</a> sangatlah bervariasi, tergantung dari penyakit jantung apa yang dialami. Nyeri dada, seperti tertusuk, bisa saja merupakan <a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/"><strong>ciri-ciri penyakit jantung</strong></a>. Namun, tidak di semua sakit tempat di area dada dapat dianggap sebagai <em>ciri-ciri penyakit jantung</em>. Tentunya ada tempat tertentu dan sering kali tidak hanya rasa seperti tertusuk. Bisa juga gejalanya disertai dengan rasa yang menjalar ke lengan, punggung, disertai keringat dingin, rasa berdebar-debar seperti tertekan benda berat, dan beberapa gejala lainnya.<br />
<span id="more-17"></span><br />
Pada penyakit jantung yang disebabkan gagal jantung tentu cirinya berbeda, bahkan bisa jadi tidak ada nyeri dada sama sekali dan dapat didominasi oleh rasa sesak napas, tidur tidak bisa telentang, kaki bengkak, tidak kuat berjalan jauh, dan masih banyak lagi.</p>
<p>Secara global inilah beberapa ciri-ciri penyakit jantung :</p>
<ul>
<li>Tiba-tiba sakit di bagian dada dibelakang tulang dada atau seperti sesak dada.</li>
<li>Nyeri dada bisa berulang beberapa menit (20 menit atau lebih).</li>
<li>Rasa nyeri bisa berupa tekanan di bagian dada, dan leher seolah tercekik hingga menyebabkan keluar keringat dingin</li>
<li>Tiba-tiba pingsan, namun bisa kembali sadar. Ini terjadi karena ada gangguan irama jantung</li>
<li>Merasa seperti <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Maag">sakit maag</a>, padahal sebelumnya tidak pernah menderita gangguan lambung</li>
<li>Berkeringat sangat banyak pada waktu malam</li>
<li>Dada dan bagian punggung terasa tertekan sehingga sulit bernafas</li>
<li>Lengan bagian dalam dari ketiak sampai siku-2, bahkan</li>
<li>Menjalar sampai ke jari-jari, terasa kram atau kesemutan</li>
<li>Rahang terasa kaku dan kram</li>
</ul>
<p>Selain itu, juga masih banyak penyakit lain yang bisa saja bukan disebabkan gangguan jantung, melainkan memberikan gejala menyerupai penyakit jantung. Oleh sebab itu, apa yang Anda rasakan belum tentu disebabkan oleh gangguan jantung. Kemungkinan organ lainnya juga tak boleh dilupakan. Nyeri otot dada pun dapat menyebabkan gejala seperti itu.</p>
<p>Untuk mengetahui <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/">penyebab penyakit jantung</a> secara pasti, tentu harus ada evaluasi terlebih dahulu sebelum bisa mengatakan Anda memiliki kelainan jantung. Jika anda mempunyai <strong>ciri-ciri penyakit jantung</strong>  seperti diatas disarankan untuk menemui dokter yang Anda percaya karena sebaiknya pemeriksaan kondisi Anda dilakukan menyeluruh.</p>
<h4>Tags:</h4><a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/" title="ciri-ciri penyakit jantung">ciri-ciri penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/" title="ciri ciri penyakit jantung">ciri ciri penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/" title="ciri-ciri penyakit lemah jantung">ciri-ciri penyakit lemah jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/" title="ciri ciri sakit jantung">ciri ciri sakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/" title="ciri penyakit jantung">ciri penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/" title="ciri-ciri sakit jantung">ciri-ciri sakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/" title="ciri awal penyakit jantung">ciri awal penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/" title="ciri khas penyakit jantung">ciri khas penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/" title="Ciri sakit jantung">Ciri sakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/" title="ciri-ciri awal penyakit jantung">ciri-ciri awal penyakit jantung</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jenis Penyakit Jantung</title>
		<link>http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/</link>
		<comments>http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2013 19:35:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[jenis sakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[Jenis-jenis penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[jenis-jenis serangan jantung]]></category>
		<category><![CDATA[jenis2 penyakit jantung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.penyakitjantung.net/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[Penyakit jantung adalah penyakit yang mengganggu sistem pembuluh darah atau lebih tepatnya menyerang jantung dan urat-urat darah. Beberapa jenis penyakit jantung seperti jantung koroner, serangan jantung, tekanan darah tinggi, stroke, sakit di dada (biasa disebut &#8220;angina&#8221;) dan penyakit jantung rematik. Penyakit jantung koroner merupakan penyakit jantung yang penderitanya paling banyak. Penyakit ini menyerang pembuluh darah [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_24" class="wp-caption alignleft" style="width: 260px"><a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/"><img class="size-full wp-image-24" title="jenis penyakit jantung" src="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2011/12/jenis-penyakit-jantung.jpg" alt="jenis penyakit jantung" width="250" height="188" /></a><p class="wp-caption-text">jenis penyakit jantung</p></div>
<p><a href="http://www.penyakitjantung.net/">Penyakit jantung</a> adalah penyakit yang mengganggu sistem pembuluh darah atau lebih tepatnya menyerang jantung dan urat-urat darah. Beberapa <a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/"><strong>jenis penyakit jantung</strong></a> seperti jantung koroner, serangan jantung, tekanan darah tinggi, stroke, sakit di dada (biasa disebut &#8220;angina&#8221;) dan penyakit jantung rematik. <a href="http://www.wayantulus.com/penyakit-jantung-koroner">Penyakit jantung koroner</a> merupakan penyakit jantung yang penderitanya paling banyak. Penyakit ini menyerang pembuluh darah dan dapat menyebabkan serangan jantung. Serangan jantung disebabkan oleh pembuluh arteri yang tersumbat sehingga menghambat penyaluran oksigen dan nutrisi ke jantung. Stroke disebabkan oleh kurangnya aliran darah yang mengalir ke otak yang terkadang menyebabkan pendarahan di otak.<br />
<span id="more-23"></span><br />
Namun, tidak semua <em>jenis penyakit jantung</em> disebabkan oleh terserangnya <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Pembuluh_darah">pembuluh darah</a>. Berikut ini beberapa gangguan lain pada jantung, yaitu:</p>
<p>Gagal Jantung</p>
<p>Gagal jantung atau <a href="http://heartdisease.about.com/od/livingwithheartfailure/a/heart_failure.htm">Heart Failure</a> merupakan jenis penyakit jantung yang paling menakutkan. Biasanya jantung penderita berdetak tidak normal atau tidak berdetak sebagaimana mestinya.</p>
<p>Pericarditis</p>
<p>Adalah penyakit radang yang mengitari lapisan jantung. <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyebab-penyakit-jantung/">Penyebab penyakit jantung</a> ini pada umumnya diakibatkan infeksi. Namun jenis penyakit jantung ini jarang terjadi.</p>
<p>Irama Jantung Abnormal</p>
<p>Jantung normalnya berdetak 60 – 100 kali per menit. (sekitar 100 ribu / hari). Jenis penyakit jantung ini dikarenakan jantung yang berdetak tidak normal disebut arryhytmia atau dysrhythmia. Jantung yang berdetak lambat (di bawah 60 kali/ menit) disebut bradyarrhythmias sedang yang cepat (berdetak diatas 100 kali/ menit) disebut tachyarrhytmias.</p>
<p>Heart Valve Disease</p>
<p>Jenis penyakit jantung  ini merupakan gangguan jantung akibat rusaknya katup atau klep jantung. Katup jantung ini berfungsi sebagai pengatur aliran darah yang masuk searah menuju jantung.</p>
<p>Cardiomyopathies</p>
<p>Jenis penyakit jantung ini meyerang otot jantung itu sendiri yaitu adanya pembesaran atau pengecilan jantung secara tidak normal atau bahkan menjadi kaku. Sebagai akibatnya jantung bisa menjadi lemah atau jantung memompa secara tidak normal. Tanpa penanganan lebih lanjut bisa berakibat gagal jantung atau juga jantung bisa berdetak tidak normal.</p>
<p>Congenitas Heart Disease</p>
<p>Biasanya jenis penyakit jantung ini terjadi pada anak kecil dan disebut juga kelainan pada jantung. Menurut penelitian, 8 – 10 anak dari 1.000 kelahiran bisa terserang gangguan ini. <a href="http://www.penyakitjantung.net/ciri-ciri-penyakit-jantung/">Ciri-ciri penyakit jantung</a> ini biasanya terdeteksi saat kelahiran atau pada masa kanak-kanak.</p>
<p>Itulah beberapa <strong>jenis penyakit jantung</strong>, semoga bermanfaat bagi anda.</p>
<h4>Tags:</h4><a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/" title="jenis penyakit jantung">jenis penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/" title="jenis-jenis penyakit jantung">jenis-jenis penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/" title="jenis jenis penyakit jantung">jenis jenis penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/" title="macam macam penyakit jantung">macam macam penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/" title="macam-macam penyakit kardiovaskuler">macam-macam penyakit kardiovaskuler</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/" title="jenis2 penyakit jantung">jenis2 penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/" title="macam penyakit jantung">macam penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/" title="klasifikasi penyakit jantung iskemik">klasifikasi penyakit jantung iskemik</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/" title="jenis serangan jantung">jenis serangan jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/" title="macam penyakit kardiovaskuler">macam penyakit kardiovaskuler</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.penyakitjantung.net/jenis-penyakit-jantung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Obat Alternatif Penyakit jantung</title>
		<link>http://www.penyakitjantung.net/obat-alternatif-penyakit-jantung/</link>
		<comments>http://www.penyakitjantung.net/obat-alternatif-penyakit-jantung/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Mar 2013 08:05:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[obat alternatif penyakit jantung bawaan]]></category>
		<category><![CDATA[obat alternatif penyakit jantung bocor]]></category>
		<category><![CDATA[obat alternatif penyakit jantung koroner]]></category>
		<category><![CDATA[obat alternatif sakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[obat alternatif untuk penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[pengobatan alternatif sakit jantung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.penyakitjantung.net/?p=96</guid>
		<description><![CDATA[Obat Alternatif Penyakit jantung &#8211; Penyakit jantung merupakan salah satu jenis penyakit yang terbukti diderita oleh banyak orang di seluruh dunia termasuk Indonesia. Bahkan tak sedikit dari mereka yang pada akhirnya meninggal dunia karena penyakit ini. Di saat ekonomi sedang memburuk seperti sekarang ini, tentu saja pengobatan penyakit jantung di rumah sakit tidak banya dipilih [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_97" class="wp-caption alignleft" style="width: 260px"><a href="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2012/03/obat-alternatif-penyakit-jantung.jpg"><img class="size-full wp-image-97" title="obat alternatif penyakit jantung" src="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2012/03/obat-alternatif-penyakit-jantung.jpg" alt="obat alternatif penyakit jantung" width="250" height="254" /></a><p class="wp-caption-text">obat alternatif penyakit jantung</p></div>
<p><a href="http://www.penyakitjantung.net/obat-alternatif-penyakit-jantung/"><strong>Obat Alternatif Penyakit jantung</strong></a> &#8211; Penyakit jantung merupakan salah satu jenis penyakit yang terbukti diderita oleh banyak orang di seluruh dunia termasuk Indonesia. Bahkan tak sedikit dari mereka yang pada akhirnya meninggal dunia karena penyakit ini. Di saat ekonomi sedang memburuk seperti sekarang ini, tentu saja pengobatan penyakit jantung di rumah sakit tidak banya dipilih oleh para penderita penyakit jantung. Alasannya tak lain karena pengobatan di rumah sakit hanya akan membuat situasi seakan menjadi semakin buruk, karena biaya yang dibutuhkan tidaklah murah. Karena hal tersebut, sangatlah wajar jika ada beberapa pihak yang sekarang mencoba mengembangkan manfaat alam, untuk mendapatkan <strong>obat alternatif penyakit jantung</strong> yang tentu saja lebih terjangkau untuk banyak orang.<br />
<span id="more-96"></span><br />
Salah satu obat alternatif penyakit jantung yang saat ini mulai banyak dilirik oleh banyak orang adalah <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mengobati-penyakit-jantung/">pengobatan penyakit jantung</a> dengan menggunakan kulit buah <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Manggis">manggis</a>. Telah dibultikan bahwa kulit buah manggis mengandung beberapa zat alami yang akan sangat berguna untuk membantu penyembuhan penyakit jantung.</p>
<p>Tentu saja untuk mendapatkan <em>obat alternatif penyakit jantung</em> dari kulit buah manggis, anda tidak perlu bersusah payah membuatnya sendiri. Saat ini, sudah ada bentuk praktis dari obat alternatif ini yang bisa langsung anda konsumsi setiap hari. Obat yang dimaksud adalah <a href="http://www.wayantulus.com/xamthone-plus-jus-kulit-manggis">XAMthone Plus</a>. Ini adalah <a href="http://www.wayantulus.com/obat-alternatif-penyakit-jantung">obat alternatif penyakit jantung</a> dari kulit buah manggis, yang pertama ditemukan di wilayah Asia Tenggara.</p>
<p>Dapat dikatakan bahwa XAMthone Plus adalah ekstrak dari kulit buah <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Manggis">manggis</a> yang sudah diolah sedemikian rupa sehingga lebih mudah untuk dikonsumsi sebagai obat alternatif penyakit jantung. XAMthone Plus dikemas dalam bentuk botol berukuran 350ml. walaupun harga yang ditawarkan untuk setiap botolnya dapat dikatakan cukup tinggi, hal ini sebenarnya sanagtlah sesuai dengan manfaat yang akan didaptkan nantinya. Tentu saja manfaat tersebut juga meliputi <a href="http://www.penyakitjantung.net/menyembuhkan-penyakit-jantung/">kesembuhan dari penyakit jantung</a> yang belum tentu akan didapatkan dari pengobatan di rumah sakit yang lebih mahal harganya.</p>
<p>Cara mengkonsumsi <a href="http://www.xamthone-plus.org/">XAMthone Plus</a> sebagai <strong>obat alternatif penyakit jantung</strong> sangatlah mudah. Anda hanya perlu menkonsumsi kurang lebih 6 sendok makan XAMthone Plus, 2 kali sehari setiap harinya selama 3 bulan. Setelah anda melewati masa 3 bulan ini, maka anda diperbolehkan untuk mengkonsumsi 6 sendok makan XAMthone Plus sekali sehari saja. Jangan lupa untuk memeriksakan kondisi jantung anda setelah anda mengkonsumsi XAMthone Plus secara teratur.</p>
<p>Di waktu sekarang ini, sudah banyak <a href="http://www.wayantulus.com/">agen XAMthone Plus</a> yang tersebar di berbagai wilayan di tanah air. Bahkan jika anda mau, anda bisa mendapatkan obat alternatif penyakit jantung ini dengan mudah melalui internet. Satu hal yang harus anda ingat adalah untuk berhati-hati dalam membeli XAMthone Plus sehingga anda tidak akan mendapatkan produk palsu yang tidak akan membawa manfaat sama sekali.</p>
<p>Untuk mendapatkan <strong>obat alternatif penyakit jantung</strong> ini bisa menghubungi agen XAMthone Plus:</p>
<p>I WAYAN TULUS ARSANA<br />
HP: 087861575969 (XL)<br />
HP: 082146353335 (SIMPATI)<br />
PIN BB: 27F3E7C6</p>
<h4>Tags:</h4><a href="http://www.penyakitjantung.net/obat-alternatif-penyakit-jantung/" title="obat payah jantung">obat payah jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/obat-alternatif-penyakit-jantung/" title="pengobatan alternatif kelainan jantung bawaan">pengobatan alternatif kelainan jantung bawaan</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/obat-alternatif-penyakit-jantung/" title="Kulit manggis untuk penderita penyakit jantung">Kulit manggis untuk penderita penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/obat-alternatif-penyakit-jantung/" title="obat alternatif jantung">obat alternatif jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/obat-alternatif-penyakit-jantung/" title="Obat jantung alternatif">Obat jantung alternatif</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.penyakitjantung.net/obat-alternatif-penyakit-jantung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Menyembuhkan Penyakit Jantung</title>
		<link>http://www.penyakitjantung.net/menyembuhkan-penyakit-jantung/</link>
		<comments>http://www.penyakitjantung.net/menyembuhkan-penyakit-jantung/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2013 07:07:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesaksian]]></category>
		<category><![CDATA[Cara menyembuhkan penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[cara menyembuhkan sakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[penyembuhan penyakit jantung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.penyakitjantung.net/?p=90</guid>
		<description><![CDATA[Kesaksian dr. H.A. Aziz : XAMthone Plus Membantu Menyembuhkan Penyakit Jantung Cara Menyembuhkan Penyakit Jantung &#8211; XAMthone Plus mampu menyembuhkan penyakit jantung, kenapa saya menulis dengan kata menyembuhkan, karena kata ini berasal dari ucapan seorang dokter yang saya wawancari melalui telepon, tidak salahkan saya mengutip ! Beberapa waktu lalu saya mencoba menghubungi dr.H.A. Aziz Mahyuddin, [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h4>Kesaksian dr. H.A. Aziz : XAMthone Plus Membantu Menyembuhkan Penyakit Jantung</h4>
<div id="attachment_91" class="wp-caption alignleft" style="width: 250px"><a href="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2012/03/dr.H.A.-Aziz-Mahyuddin-MM.jpg"><img class="size-full wp-image-91" title="dr.H.A. Aziz Mahyuddin, MM" alt="dr.H.A. Aziz Mahyuddin, MM" src="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2012/03/dr.H.A.-Aziz-Mahyuddin-MM.jpg" width="240" height="288" /></a><p class="wp-caption-text">dr.H.A. Aziz Mahyuddin, MM</p></div>
<p><strong>Cara Menyembuhkan Penyakit Jantung</strong> &#8211; XAMthone Plus mampu <a href="http://www.penyakitjantung.net/menyembuhkan-penyakit-jantung/"><strong>menyembuhkan penyakit jantung</strong></a>, kenapa saya menulis dengan kata menyembuhkan, karena kata ini berasal dari ucapan seorang dokter yang saya wawancari melalui telepon, tidak salahkan saya mengutip !</p>
<p>Beberapa waktu lalu saya mencoba menghubungi dr.H.A. Aziz Mahyuddin, MM seorang dokter yang telah berkarya kurang lebih 30 tahun lamanya. Saya mengenal dokter kelahiran Makasar ini saat ia mengikuti acara Seminar Momentum Dahsyat Plus di Puncak, Jawa Barat beberapa waktu lalu, dan pada kesempatan itu ia memberikan kesaksian mengenai penyakit jantungnya yang telah sembuh setelah minum XAMthone Plus.<br />
<span id="more-90"></span><br />
“What happen with my hearth?”  Tanyanya ketika mendapati kenyataan bahwa jantungnya tidak jadi diring 3. “Awalnya saya memang sudah mengetahui khasiat manggis, dan saya coba minum XAMthone Plus 6 botol dalam waktu 3 minggu, dimana saat itu saya sedang menderita <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/">penyakit jantung</a> dan disarankan oleh dokter untuk pasang ring di Rumah Sakit Mitra Keluarga Kelapa Gading, Jakarta Utara,” ujar alumni Kedokteran Universitas Hasanuddin, Makassar, Sulawesi Selatan ini.</p>
<p>Selain <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/">kesehatan jantung</a> nya yang kembali pulih, sang dokter juga memberikan kesaksian bahwa XAMthone Plus mampu meningkatkan hemoglobin, meningkatkan libido dan meningkatkan stamina. “Sudah 15 tahun saya puasa senin dan kamis, tetapi puasa sekarang lebih sehat dan segar setelah ada XAMthone Plus” ujarnya. Selain itu menurutnya, <a href="http://www.wayantulus.com/xamthone-plus-jus-kulit-manggis">XAMthone Plus</a> juga mampu meningkatkan konsentrasi.</p>
<p>Sampai testimoni ini ditulis, Dokter Aziz sapaan akrabnya, telah mengonsumsi lebih dari 12 botol <a href="http://www.xamthone-plus.org/">XAMthone Plus</a>. “Di Klinik saya banyak sekali herbal dari dalam dan luar negeri, tetapi hanya XAMthone Plus yang saya resepkan kepada para pasien saya,” ujar dokter yang istrinya juga seorang dokter dan Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Bontang, Kalimantan Timur ini.</p>
<p>Sebagai tambahan informasi seperti yang dituturkan oleh dokter yang menggeluti berbagai macam organisasi sosial kemasyarakatan maupun partai politik ini, bahwa untuk memasang 1 ring di jantungnya ia harus merogoh koceknya senilai kurang lebih 100 juta rupiah, kalau 3 ring berarti 300 juta rupiah. Mahalnya sebuah ring untuk jantung ya.</p>
<p>Dokter Aziz juga sembuh dari <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Maag">maag kronis</a> setelah minum XAMthone Plus. Hal ini menunjukkan fakta bahwa kemampuan herbal XAMthone Plus tidak diragukan lagi. Tujuan awalnya hendak mengobati penyakit jantungnya, ternyata penyakit-penyakit lainnya juga disembuhkan. XAMthone Plus mampu memainkan perannya dengan sangat baik sebagai agen penyembuhan penyakit secara holistik atau menyeluruh. Jadi apalagi yang membuat anda tidak percaya dengan produk asli Indonesia?. (Kesaksian dr.H.A. Aziz Mahyuddin,MM Sumber : USB News Edisi September 2011)</p>
<p>Kesaksian dr. H. A. Azis Mahyuddin, MM, Klinik Rawat Inap Pelayanan Medik Dasar Mulfa, PT. Badak NGL, Komp. Satimpo Bontang, Kaltim untuk sidang pembaca USB News XAMthone plus.</p>
<h4>Tags:</h4><a href="http://www.penyakitjantung.net/menyembuhkan-penyakit-jantung/" title="cara menyembuhkan penyakit jantung">cara menyembuhkan penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/menyembuhkan-penyakit-jantung/" title="cara penyembuhan penyakit jantung">cara penyembuhan penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/menyembuhkan-penyakit-jantung/" title="ring jantung">ring jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/menyembuhkan-penyakit-jantung/" title="biaya pasang ring jantung tahun 2013">biaya pasang ring jantung tahun 2013</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/menyembuhkan-penyakit-jantung/" title="penyebab harus di pasang ring pada jantung">penyebab harus di pasang ring pada jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/menyembuhkan-penyakit-jantung/" title="penyembuhan penyakit jantung">penyembuhan penyakit jantung</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.penyakitjantung.net/menyembuhkan-penyakit-jantung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Penyakit Jantung Iskemik</title>
		<link>http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/</link>
		<comments>http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Mar 2013 22:06:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[gejala penyakit jantung iskemik]]></category>
		<category><![CDATA[obat penyakit jantung iskemik]]></category>
		<category><![CDATA[pengobatan penyakit jantung iskemik]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab penyakit jantung iskemik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.penyakitjantung.net/?p=82</guid>
		<description><![CDATA[Penyakit jantung iskemik (Ischaemic Heart Disease) adalah suatu kondisi kesehatan yang serius, penyakit jantung tersebut mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Banyak penelitian menunjukkan bahwa penyakit jantung iskemik mempengaruhi orang-orang dari setiap jenis kelamin dan ras, dan sering terjadi sebelum seseorang berumur 20 tahun serta disebabkan oleh sejumlah faktor resiko. Penyakit jantung iskemik juga dikenal [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_83" class="wp-caption alignleft" style="width: 260px"><a href="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2012/03/penyakit-jantung-iskemik.jpg"><img class="size-full wp-image-83" title="penyakit jantung iskemik" src="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2012/03/penyakit-jantung-iskemik.jpg" alt="penyakit jantung iskemik" width="250" height="200" /></a><p class="wp-caption-text">penyakit jantung iskemik</p></div>
<p><a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/"><strong>Penyakit jantung iskemik</strong></a> (<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Ischaemic_heart_disease">Ischaemic Heart Disease</a>) adalah suatu kondisi kesehatan yang serius, penyakit jantung tersebut mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Banyak penelitian menunjukkan bahwa penyakit jantung iskemik mempengaruhi orang-orang dari setiap jenis kelamin dan ras, dan sering terjadi sebelum seseorang berumur 20 tahun serta disebabkan oleh sejumlah faktor resiko.</p>
<p><em>Penyakit jantung iskemik</em> juga dikenal sebagai penyakit arteri koroner. Penyakit jantung iskemik terjadi ketika ada penyumbatan parsial aliran darah ke jantung. Jika aliran darah benar-benar diblokir maka infark miokard (serangan jantung) terjadi.<br />
<span id="more-82"></span><br />
Masalah ini dapat berdampak pada  penumpukan plak di arteri kita. Ini disebut arteriosclerosis yang merupakan pengerasan pembuluh darah. Hal ini dapat mengakibatkan penggumpalan darah yang dapat menyebabkan <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/">serangan jantung</a> atau stroke. Pengerasan pembuluh darah dan penyumbatan arteri utama adalah salah satu penyebab utama kematian. Bahkan pada penyakit jantung sendiri membunuh lebih banyak orang setiap tahunnya.</p>
<p><strong>Penyebab Penyakit Jantung Iskemik</strong></p>
<p>Ada sejumlah faktor yang terkait dengan penyakit jantung iskemik. Faktor-faktor yang beresiko sebagai <em>penyebab penyakit jantung iskemik</em> adalah merokok, kadar kolesterol yang tinggi dan diabetes mellitus. Beberapa penelitian lebih lanjut mengungkapkan faktor genetik dan keturunan sebagai faktor potensial lain yang menyebabkan timbulnya penyakit jantung iskemik. Jadi hal ini bisa dimengerti bahwa jika keluarga anda memiliki riwayat gagal jantung, ada kecenderungan bahwa anda atau anak-anak anda dimasa depan akan menderita penyakit jantung iskemik.</p>
<p><strong>Pencegahan Penyakit Jantung Iskemik</strong></p>
<p>langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk menghindari efek yang sebenarnya cukup sederhana. Makan makanan yang sehat dan menghindari <a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/">pantangan penyakit jantung</a> seperti makanan tinggi lemak jenuh, berolahraga lebih teratur untuk memperkuat sistem kardiovaskular, berhenti meminum alkohol, dan berhenti merokok. Dengan membuat jenis perubahan gaya hidup sederhana anda dapat menghindari dan mencegah timbulnya penyakit ini.</p>
<p>Lemak jenuh adalah salah satu penyebab utama membangun plak di arteri. Dengan menghindari makanan berlemak yang mengandung jenis lemak anda dapat secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung. Bahkan jika anda makan lebih banyak ikan yang tinggi asam lemak omega 3 anda dapat secara signifikan mengurangi membangun plak. Omega 3 membantu membangun HDL kolesterol baik yang membantu menghilangkan kolesterol jahat (LDL).</p>
<p>Olahraga secara signifikan akan mengurangi risiko penyakit jantung iskemik dengan membantu tubuh secara efektif menghilangkan kelebihan lemak tubuh dan mengurangi resiko yang ditimbulkan oleh obesitas.</p>
<p><strong>Pengobatan Penyakit Jantung Iskemik</strong></p>
<p>Selain pengobatan secara medis dengan obat kimia, ada baiknya melakukan <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mengobati-penyakit-jantung/"><em>pengobatan Penyakit jantung iskemik</em></a> secara herbal alami tanpa efek samping dengan menkonsumsi jus kulit manggis <a href="http://www.wayantulus.com/xamthone-plus-jus-kulit-manggis">XAMthone Plus</a>.  Didalam kulit manggis mengandung ANTIOKSIDAN super yang nantinya bisa menghilangkan penyumbatan darah dan mengencerkan darah sehingga peredaran darah menjadi lancar sehingga penyakit jantung iskemik bisa teratasi.</p>
<p>Untuk konsultasi dan pemesanan obat herbal <a href="http://www.xamthone-plus.org/">jus kulit manggis XAMthone Plus</a> bisa menghubungi:</p>
<p>I WAYAN TULUS ARSANA<br />
HP: 087861575969 (XL)<br />
HP: 082146353335 (SIMPATI)<br />
PIN BB: 27F3E7C6</p>
<h4>Tags:</h4><a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/" title="penyakit jantung iskemik">penyakit jantung iskemik</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/" title="iskemik">iskemik</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/" title="jantung iskemik">jantung iskemik</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/" title="iskemik jantung">iskemik jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/" title="penyakit jantung iskemik adalah">penyakit jantung iskemik adalah</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/" title="iskemik adalah">iskemik adalah</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/" title="jantung iskemik adalah">jantung iskemik adalah</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/" title="penyakit jantung iskemia">penyakit jantung iskemia</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/" title="penyakit iskemik">penyakit iskemik</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/" title="askep jantung iskemik">askep jantung iskemik</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-iskemik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pantangan Penyakit Jantung</title>
		<link>http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/</link>
		<comments>http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Mar 2013 17:16:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[pantangan makanan penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[pantangan makanan untuk sakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[pantangan penderita sakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[pantangan sakit jantung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.penyakitjantung.net/?p=79</guid>
		<description><![CDATA[Penyakit jantung ada beberapa jenis. Jantung koroner, kardiomiopati, gagal jantung, klep jantung bocor, pembengkakan jantung, lemah jantung, aritmia jantung, jantung rematik dan Infark Miokard Akut. Jika Anda atau anggota keluarga mengalami salah satu penyakit jantung tersebut maka harus menghindari beberapa pantangan yang harus dihindari penderita penyakit jantung. Pantangan penyakit jantung ini harus dihindari dengan disiplin [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_80" class="wp-caption alignleft" style="width: 260px"><a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/"><img class="size-full wp-image-80" title="pantangan makanan penyakit jantung" src="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2012/01/pantangan-makanan-penyakit-jantung.jpg" alt="pantangan makanan penyakit jantung" width="250" height="260" /></a><p class="wp-caption-text">pantangan makanan penyakit jantung</p></div>
<p>Penyakit jantung ada beberapa jenis. Jantung koroner, kardiomiopati, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/">gagal jantung</a>, klep jantung bocor, pembengkakan jantung, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/">lemah jantung</a>, aritmia jantung, jantung rematik dan Infark Miokard Akut. Jika Anda atau anggota keluarga mengalami salah satu penyakit jantung tersebut maka harus menghindari beberapa pantangan yang harus dihindari penderita penyakit jantung. <a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/"><strong>Pantangan penyakit jantung</strong></a> ini harus dihindari dengan disiplin untuk mengurangi resiko penyakit jantung bisa jadi lebih parah.<br />
<span id="more-79"></span><br />
Serangan <a href="http://www.penyakitjantung.net/">penyakit jantung</a> terkadang tidak terduga dan menyerang orang yang terlihat sangat sehat sekalipun. Ada beberapa <em>pantangan penyakit jantung </em>yang secara umum harus diketahui penderitanya, seperti: jangan melakukan olahraga yang terlalu berat dalam satu waktu karena hal itu akan menanbah berat kerja jantung, hindari berita atau segala sesuatu yang sifatnya terlalu mengejutkan karena berita yang tiba-tiba bisa membuat kerja jantung menjadi lebih cepat tanpa keteraturan dan memicu buruknya kerja jantung, dan yang tidak kalah penting ialah dengan memperhatikan asupan makanan atau nutrisi bagi tubuh.</p>
<p>Pada prinsipnya memang tidak ada pantangan makanan secara mutlak untuk penderita sakit jantung. Namun dalam hal pola makan yang penting adalah makan makanan yang mengandung gizi dan <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Nutrisi">nutrisi</a> yang cukup dan seimbang.</p>
<p>Inilah beberapa <strong>pantangan makanan penyakit jantung</strong> yang harus dihindari penderita penyakit jantung, antara lain :</p>
<ul>
<li>Makanan mengandung kolesterol. Cumi, udang, kepiting, otak sapi, daging kambing, daging berlemak, organ dalam hewan, bebek, belut, kuning telur, susu sapi, kulit ayam, makanan kemasan olahan daging ayam. Kolesterol adalah musuh utama jantung. Siapa pun bisa bangkrut jika kolesterol menyumbat di pembuluh darah jantung dan kepala (stroke). 1 otak sapi kandungan kolesterolnya sama dengan 1 tubuh sapi.</li>
<li>Makanan mengandung trigleserin. Trigleserida merupakan lemak jahat dari tumbuhan. Minyak goreng, santan, kelapa dan margarin</li>
<li>Makanan mendangung gula alkoholik. Minuman alkohol, durian dan tape.</li>
</ul>
<p>Selain pantangan penyakit jantung juga diinformasikan bahwa ada obat herbal yang khusus untuk penderita penyakit jantung yaitu jus kulit manggis XAMthone Plus. Didalam kulit manggis mengandung antioksidan super paling tinggi diantara buah-buahan sehingga sangat bagus untuk mengobati dan <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/">mencegah penyakit jantung</a>.</p>
<p>Untuk konsultasi dan pemesanan produk silahkan hubungi agen XAmthone Plus:</p>
<p>I WAYAN TULUS ARSANA<br />
HP: 087861575969 (XL)<br />
HP: 082146353335 (SIMPATI)<br />
PIN BB: 27F3E7C6 </p>
<h4>Tags:</h4><a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/" title="pantangan penyakit jantung">pantangan penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/" title="pantangan sakit jantung">pantangan sakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/" title="pantangan makanan penyakit jantung">pantangan makanan penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/" title="makanan untuk penyakit jantung">makanan untuk penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/" title="makanan penyakit jantung">makanan penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/" title="makanan untuk sakit jantung">makanan untuk sakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/" title="makanan pantangan penyakit jantung">makanan pantangan penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/" title="pantangan lemah jantung">pantangan lemah jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/" title="makanan sakit jantung">makanan sakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/" title="pantangan penderita penyakit jantung">pantangan penderita penyakit jantung</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.penyakitjantung.net/pantangan-penyakit-jantung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Penyakit Gagal Jantung</title>
		<link>http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/</link>
		<comments>http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Mar 2013 14:01:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[gagal jantung]]></category>
		<category><![CDATA[gejala gagal jantung]]></category>
		<category><![CDATA[obat gagal jantung]]></category>
		<category><![CDATA[pengobatan penyakit gagal jantung]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab gagal jantung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.penyakitjantung.net/?p=76</guid>
		<description><![CDATA[Pada keadaaan normal, jantung berfungsi sebagai pemompa darah. Pada penyakit gagal jantung, jantung tidak berfungsi secara normal.  Akibatnya, darah yang digunakan untuk kebutuhan metabolisme jaringan dalam tubuh menjadi terganggu. Penyebab Penyakit Gagal Jantung Terganggunya fungsi jantung ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, meningkatnya asupan garam, hipertensi, emboli, anemia, kehamilan, atau endokarditis infektif. Gejala Penyakit Gagal [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_77" class="wp-caption alignleft" style="width: 260px"><a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/"><img class="size-full wp-image-77" title="penyakit gagal jantung" src="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2012/01/penyakit-gagal-jantung.gif" alt="penyakit gagal jantung" width="250" height="180" /></a><p class="wp-caption-text">penyakit gagal jantung</p></div>
<p>Pada keadaaan normal, jantung berfungsi sebagai pemompa darah. Pada <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/"><strong>penyakit gagal jantung</strong></a>, jantung tidak berfungsi secara normal.  Akibatnya, darah yang digunakan untuk kebutuhan metabolisme jaringan dalam tubuh menjadi terganggu.</p>
<p><strong>Penyebab Penyakit Gagal Jantung</strong></p>
<p>Terganggunya fungsi jantung ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, meningkatnya asupan garam, hipertensi, emboli, anemia, kehamilan, atau endokarditis infektif.<br />
<span id="more-76"></span><br />
<strong>Gejala Penyakit Gagal Jantung</strong></p>
<p>Terjadi pengumpulan darah yang mengalir ke bagian kanan jantung jika yang mengalami gangguan adalah jantung kanan. Akibatnya, terjadi pembengkakan di kaki, pergelangan kaki, tungkai, hati dan perut.</p>
<p>Gagal jantung kiri menyebabkan pengumpulan cairan di dalam paru-paru (<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Pulmonary_edema">edema pulmoner</a>). Akibatnya, sesak nafas yang hebat. Pada awalnya sesak nafas hanya terjadi pada saat melakukan aktivitas; tetapi sejalan dengan memburuknya penyakit, sesak nafas juga akan timbul pada saat penderita tidak melakukan aktivitas.</p>
<p><strong>Pengobatan Penyakit Gagal Jantung</strong></p>
<p>Pengobatan gagal jantung terdiri 3 macam, yakni,</p>
<ol>
<li>Meningkatkan oksigenasi dan menurunkan konsumsi oksigen, melalui istirahat</li>
<li>Memperbaiki kontaktilitas otot jantung</li>
<li>Menurunkan beban jantung</li>
</ol>
<p>Selain pengobatan secara medis, anda bisa melakukan pengobatan penyakit gagal jantung secara herbal yaitu jus kulit manggis XAMthone Plus. Dari berbagai penelitian membuktikan bahwa didalam kulit manggis mengandung antioksidan super yang nanti bisa membantu memperbaiki system kerja jantung.</p>
<p>Untuk konsultasi dan pemesanan obat penyakit gagal jantung bisa menghubungi:</p>
<p>I WAYAN TULUS ARSANA<br />
HP: 087861575969 (XL)<br />
HP: 082146353335 (SIMPATI)<br />
PIN BB: 27F3E7C6 </p>
<p>Baca juga tentang <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/">Penyakit Jantung Lemah</a> dan <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-rematik/">Penyakit Jantung Rematik</a>.</p>
<h4>Tags:</h4><a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/" title="gagal jantung">gagal jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/" title="obat sakit jantung">obat sakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/" title="gejala gagal jantung">gejala gagal jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/" title="penyebab gagal jantung">penyebab gagal jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/" title="gagal jantung kanan">gagal jantung kanan</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/" title="gagal jantung kiri">gagal jantung kiri</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/" title="gambar gagal jantung">gambar gagal jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/" title="gejala penyakit gagal jantung">gejala penyakit gagal jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/" title="PENYEBAB penyakit gagal jantung">PENYEBAB penyakit gagal jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/" title="pengobatan gagal jantung">pengobatan gagal jantung</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.penyakitjantung.net/penyakit-gagal-jantung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Penyakit Jantung Lemah</title>
		<link>http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/</link>
		<comments>http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Mar 2013 12:32:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[gejala lemah jantung]]></category>
		<category><![CDATA[pengobatan penyakit lemah jantung]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit jantung lemah]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab penyakit jantung lemah]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.penyakitjantung.net/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[Penyakit Jantung Lemah &#8211; Jantung merupakan organ berupa otot, berbentuk kerucut, berongga dan dengan basisnya di atas dan puncaknya di bawah. Supaya jantung berfungsi sebagai pemompa yang efisien, otot-otot jantung, rongga atas dan rongga bawah harus berkontraksi secara bergantian. Laju denyut-denyut jantung atau kerja pompa ini dikendalikan secara alami oleh suatu “pengatur irama”. Umumnya seseorang [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_71" class="wp-caption alignleft" style="width: 260px"><a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/"><img class="size-full wp-image-71" title="penyakit jantung lemah" src="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2012/01/penyakit-jantung-lemah.jpg" alt="penyakit jantung lemah" width="250" height="222" /></a><p class="wp-caption-text">penyakit jantung lemah</p></div>
<p><a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/"><strong>Penyakit Jantung Lemah</strong></a> &#8211; Jantung merupakan organ berupa otot, berbentuk kerucut, berongga dan dengan basisnya di atas dan puncaknya di bawah. Supaya jantung berfungsi sebagai pemompa yang efisien, otot-otot jantung, rongga atas dan rongga bawah harus berkontraksi secara bergantian. Laju denyut-denyut jantung atau kerja pompa ini dikendalikan secara alami oleh suatu “pengatur irama”.<br />
<span id="more-70"></span><br />
Umumnya seseorang dikatakan menderita <em>penyakit lemah jantung</em> apabila kemampuan jantung tak berfungsi sebagaimana normalnya atau kemampuan jantung menurun. Jantung memiliki otot khusus, kemampuan otot ini sangat tergantung dari tekanan darah yang ada di tubuh kita. Jika tekanan darah kita tinggi, maka kerja otot akan semakin besar. Sama seperti otot tubuh kita lainnya, kalau kita berlatih otot, maka otot akan membesar. Kalau otot tangan kita semakin besar, maka kemampuanya akan bertambah. Tapi sebaliknya bila otot jantung semakin besar, kemampuannya untuk memompa akan lebih menurun. Untuk itu hindari tekanan darah tinggi, karena lama kelamaan dapat membuat jantung kita lemah (ini merupakan salah satu dari banyak akibat jika tekanan darah tinggi atau <a href="http://www.penyakithipertensi.com/">penyakit hipertensi</a>).</p>
<p>Apabila kekuatan <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Jantung">otot jantung</a> sudah lemah ini sangat sulit diatasi, karena otot jantung mempunyai karakteristik yang berbeda, tidak seperti otot tubuh lainnya. Jadi apabila kita harus mencegahnya kalaupun sudah terjadi, maka kita harus mengoptimalkan keadaan agar kekuatan jantung cukup untuk mengatur pompa. Jadi tentunya ada obat-obatan yang dapat membantu jantung memompa darah agar lebih optimal.</p>
<p><strong>Penyebab Penyakit Jantung Lemah</strong></p>
<p>Lemah jantung adalah keadaan bila jantung tidak bisa memompa jumlah darah yang cukup ke anggota badan. Penyebab penyakit jantung lemah ini antara lain; fungsi jantung rusak, darah tinggi, anemia, kelemahan pengisian jantung, gangguan <a href="http://www.penyakitjantung.net/denyut-jantung-normal/">denyut jantung</a>.</p>
<p><strong>Gejala Penyakit Jantung Lemah</strong></p>
<p>Gejala dari lemah jantung itu biasanya adalah :</p>
<ul>
<li>Mudah lelah</li>
<li>Tidak kuat jalan jauh</li>
<li>Terkadang sering terasa berdebar-debar</li>
<li>Pusing</li>
</ul>
<p>Untuk memastikannya sebaiknya dengan periksa/konsultasi kepada dokter. Apabila sudah 40 tahun keatas, ditambah riwayat tekanan darah tinggi, ada baiknya rutin mengecek ke dokter, minimal untuk mengatur tekanan darah. Pantangan <a href="http://www.penyakitjantung.net/">penyakit jantung</a> lemah antara lain : hindari kenaikan tekanan darah, jadi makanan yang meninggikan tekanan darah harus dibatasi, batasi atau hilangkan garam dalam makanan, hindari stres dan lain sebagainya.</p>
<p><strong>Pengobatan Penyakit Jantung Lemah</strong></p>
<p>Pengobatan penyakit lemah jantung bisa menggunakan obat herbal alami khusus untuk segala penyakit jantung yaitu <a href="http://www.wayantulus.com/xamthone-plus-jus-kulit-manggis">jus kulit manggis XAMthone Plus</a>. Khasiat kulit manggis sudah diulas di majalah Trubus khusus untuk membantu penyembuhan penyakit jantung. Sudah banyak penderita penyakit jantung yang sudah sembuh berkat XAMthone Plus.</p>
<p>Untuk konsultasi dan pemesanan <a href="http://www.obatherbalkesehatan.com/obat-herbal-penyakit-jantung/">obat herbal penyakit jantung</a>, silahkan hubungi agen <a href="http://www.xamthone-plus.org/">XAMthone Plus</a>:</p>
<p>I WAYAN TULUS ARSANA<br />
HP: 087861575969 (XL)<br />
HP: 082146353335 (SIMPATI)<br />
PIN BB: 27F3E7C6</p>
<h4>Tags:</h4><a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/" title="penyakit jantung lemah">penyakit jantung lemah</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/" title="gejala jantung lemah">gejala jantung lemah</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/" title="gejala penyakit lemah jantung">gejala penyakit lemah jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/" title="gejala penyakit jantung lemah">gejala penyakit jantung lemah</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/" title="gejala lemah jantung">gejala lemah jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/" title="ciri penyakit jantung lemah">ciri penyakit jantung lemah</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/" title="ciri-ciri penyakit jantung lemah">ciri-ciri penyakit jantung lemah</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/" title="Ciri ciri penyakit jantung lemah">Ciri ciri penyakit jantung lemah</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/" title="penyebab jantung lemah">penyebab jantung lemah</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/" title="tanda tanda penyakit jantung lemah">tanda tanda penyakit jantung lemah</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-lemah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cara Mencegah Penyakit Jantung</title>
		<link>http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/</link>
		<comments>http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Mar 2013 09:32:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[artikel penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[cara mencegah sakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[mencegah penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[mencegah sakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[pencegahan penyakit jantung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.penyakitjantung.net/?p=59</guid>
		<description><![CDATA[Inilah 10 cara mencegah penyakit jantung. 1. Berhenti merokok. Mengisap rokok sangat tidak baik untuk kesehatan jantung, maka segera hentikan kebiasaan ini untuk mencegah penyakit jantung agar jantung tetap sehat. 2. Konsumsi antioksidan. Polusi udara, asap kendaraan bermotor atau asap rokok menciptakan timbulnya radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan bisul atau endapan pada [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_60" class="wp-caption alignleft" style="width: 260px"><a href="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2012/01/mencegah-penyakit-jantung.jpg"><img class="size-full wp-image-60" title="mencegah penyakit jantung" src="http://www.penyakitjantung.net/wp-content/uploads/2012/01/mencegah-penyakit-jantung.jpg" alt="mencegah penyakit jantung" width="250" height="185" /></a><p class="wp-caption-text">mencegah penyakit jantung</p></div>
<p>Inilah 10 <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/"><strong>cara mencegah penyakit jantung</strong></a>.</p>
<p>1. Berhenti merokok. Mengisap rokok sangat tidak baik untuk kesehatan jantung, maka segera hentikan kebiasaan ini untuk <em>mencegah penyakit jantung</em> agar jantung tetap sehat.</p>
<p>2. Konsumsi antioksidan. Polusi udara, asap kendaraan bermotor atau asap rokok menciptakan timbulnya radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan bisul atau endapan pada pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyumbatan. Untuk mengeluarkan kandungan radikal bebas dalam tubuh, perlu adanya antioksidan yang akan menangkap dan membuangnya. Antioksidan dapat diperoleh dari berbagai macam buah-buahan dan sayuran untuk mencegah penyakit jantung.<br />
<span id="more-59"></span><br />
3. Kenali tekanan darah anda, dan lakukan apapun, supaya mencapai angka 115/75. Tenakan darah anda mungkin bahkan lebih penting daripada kolesterol anda. Dan, anda bisa menurunkan tekanan ini sendiri. Cara terbaik? Olah raga teratur, dan kurangi lemak di perut. Kenapa? karena lemak ini menutupi organ2 penting, sehingga, supaya organ2 ini bisa bekerja lebih baik, dibutuhkan tekanan darah lebih. Jadi, ketika lemak perut berkurang, tekanan darah yang dibutuhkan akan menurun drastis.</p>
<p>4. Makan 250gr kacang2an setiap hari. Kacang2an akan meningkatkan kadar <a href="http://id.wikipedia.org/wiki/Kolesterol">kolesterol</a> baik, HDL, dan menurunkan radang. Kacang juga membantu menyehatkan jantung dengan alasan yang belum jelas. Kacang memiliki kadar asam lemak <a href="http://www.ehow.com/omega-3/">Omega 3</a> tinggi, memiliki protein dan serat tinggi.</p>
<p>5. Coba cari tahu kadar HDL anda dan coba tingkatkan sampai di nilai 50. Bagi wanita, nilai HDL tinggi jauh lebih baik daripada LDL rendah. Entah kenapa, tapi yang jelas, makin tinggi nilai HDL, makin bagus (50 sudah termasuk bagus). CAra termudah untuk meningkatkan nilainya adalah olahraga, kurangi minuman keras, makan makanan dengan lemak sehat, misalnya: zaitun, canola. Asam Pantotenat (vit. B5) juga bisa membantu.</p>
<p>6. Jangan makan minyak jenuh lebih dari 20 gram setuap hari, dan gunakan minyak trans sesedikit mungkin. Lemak jenuh dan lemak trans akan menyebabkan radang arteri. Cinnamon roll (roti kayu manis) memiliki 7 gram lemak jenuh. Minyak trans (misalnya dalam mentega atau margarin), sering ditemukan dalam makanan yang diproses atau dipanggang dalam oven.</p>
<p>7. Minum alkohol? kurangi, sehari segelas aja. Kami sendiri masih belum jelas, tapi minuman beralkohol seperti bir dan anggur memiliki efek anti – radang. Tapi sering ditemukan bahwa mereka yang tidak minum alkohol sama sekali, malah memiliki kemungkinan serangan jantung lebih tinggi daripada mereka yang minum sedikit2. O yah! minum 7 gelas sehari nggak sama efeknya dengna minum 1 gelas tiap hari!</p>
<p>8. Makan 9 porsi sayuran dan buah setiap hari. Buah dan sayuran penuh dengan serat. Coba pelan2 tingkatkan jumlahnya dalam 2 – 6 minggu. karena jika jumlahnya meningkat drastis, malah kurang ok hasilnya, dan mempengaruhi pencernaan anda sendiri!.</p>
<p>9. Jalan selama 30 menit setiap hari! Nggak ada alasan!, lalu setelah itu, coba telepon seseorang. jalan setengah jam setiap hari, menurunkan resiko <a href="http://www.penyakitjantung.net/">serangan jantung</a> sekitar 30 persen. Ini semacam ujian bagi anda, Jika anda sukses melakukan hal ini, kemungkinan anda mulai akan melakukan kompromi2 yang lain. Bertelepon dengan orang lain adalah langkah yang sangat penting: karena akan memperkuat komitmen anda. O yah, coba telepon rekan perempuan anda, karena mereka akan lebih mendukung anda.</p>
<p>10. Hindari Stres. Stres memang sangat sulit dihindari jika hidup di kota besar seperti Jakarta yang dikenal karena kemacetan dan kesibukannya. Saat seseorang mengalami stres, tubuhnya akan mengeluarkan hormon cortisol yang menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku. Hormon norepinephrine akan diproduksi tubuh saat menderita stres, yang akan mengakibatkan naiknya tekanan darah. Maka, sangat baik bila Anda menghindari stres baik di kantor atau di rumah.</p>
<p>Baca juga tentang <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-bawaan/">Penyakit Jantung Bawaan</a> dan <a href="http://www.penyakitjantung.net/penyakit-jantung-rematik/">Penyakit Jantung Rematik</a>.</p>
<h4>Tags:</h4><a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/" title="makalah penyakit jantung">makalah penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/" title="cara mencegah penyakit jantung">cara mencegah penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/" title="mencegah penyakit jantung">mencegah penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/" title="Cara Mencegah Sakit Jantung">Cara Mencegah Sakit Jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/" title="makalah penyakit jantung rematik">makalah penyakit jantung rematik</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/" title="artikel kesehatan jantung">artikel kesehatan jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/" title="artikel penyakit">artikel penyakit</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/" title="pencegahan penyakit jantung">pencegahan penyakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/" title="cara pencegahan sakit jantung">cara pencegahan sakit jantung</a>, <a href="http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/" title="7 cara mencegah kanker dan penyakit jantung">7 cara mencegah kanker dan penyakit jantung</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.penyakitjantung.net/cara-mencegah-penyakit-jantung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
